やばっ！キスマークついてる…早く消したいけど、これって何日で消えるの？

男性は、征服欲から女性に印をつけたくなる気持ちが強いんだとか。（ワンちゃんか？って思うけども…）その印が「キスマーク」。彼にそんな風に想ってもらえるのは嬉しいものですね。

でも、こんなに見える場所につけられちゃったやっぱり困る！！！今すぐ消したいんだけど？完全に消えるのに何日かかるの？

そんなお困りなあなたに、キスマークを早くきれいに消す方法をご案内します。万が一の時のお役に立ててください。

キスマークつけられた体験談

まずは、皆さんからいただいたキスマーク体験談をいくつかご紹介します。

盛り上がって付けちゃったものから、ちょっとおちゃめなイタズラ（で済んでないですかね？汗）など、キスマーク付けられちゃった体験談は様々。

見えないところについているならまだしも、見える位置にあるキスマークは周りの目もあるのでなんとか早く消したいものですね。

キスマーク対処法

キスマークは肌を強く吸うことでできる内出血のようなもの。ぶつけた時にできる青アザと同じです。

吸った時の強さによっては１日で消えるものや、１週間以上残ってしまうものもあるそう。また、吸い方だけではなく、

という人は内出血しやすく、消えるまでに２週間~1ヶ月ぐらいかかってしまう場合もあります。

しかし、キスマーク直後の対処法に寄ってはそんなに何日も時間を掛けず、なるべく早く消す方法はたくさんあります。

キスマークをつけた直後はすぐ冷やせ！

もし、キスマークをつけた直後にすぐ気づいた場合には、すぐに冷やすと効果的。血管が収縮することで出血を抑えられるので、早く消える効果があるみたい。ぜひ早めに対処してみてください。

それでも跡が残ってしまっている時に役立つ方法を、『応急処置編』と『早く治す編』にわけてご紹介します。

キスマークの場所や大きさなどによって、自分のやりやすい対処法を試してみてください。

応急処置編

直すことよりもとりあえず隠すことが先！という場合はこちらを。

貼って隠す

手っ取り早く隠すのであれば、キスマークの上から何かを貼っちゃうのが一番。貼りもののとしては、こういったものが代表的でしょうか。

一番身近にあるものといえばやはり絆創膏。しかし場所によっては絆創膏を貼っていると、「キスマーク隠してる？」とバレバレで察してしまう人も多いかもしれません。

首や肩辺りのキスマークであれば、湿布が一番オススメでしょうか。現代人は肩こりに悩む人も多いですし、デスクワークでパソコンを長時間使う人であれば、湿布が一番違和感がないのでは？と思います。

ちょっとかっこ悪いと思うかもしれませんけどキスマークが見られるよりはマシかも。

肩こりといえばエレキバンですが、これはちょっと年齢的に抵抗がある方もいるかも？あまり抵抗がないようなら、色も肌色で近いので目立たないという意味ではオススメできます。

塗って隠す

女性が持っているアイテムでキスマークを隠しちゃいましょ。

メイク道具として、大半の女性は持ち歩いていますよね？特にコンシーラーは、目の下のクマや小さなシミなどを隠すために使うことがあるので、こういったものを隠すには最適。

とはいえ、あまりにも赤みの強いキスマークだと隠しきれない場合もありますし、あまりそこに塗り過ぎて逆に目立つことのないように、いつものメイクテクニックを使って自然な仕上がりを心がけましょう。

覆って隠す

一部分を隠すのが大変なら、首を隠しちゃおうということでオススメはこちら。

髪が長い方であればアレンジもできるので、見えないような位置に髪の毛を持ってくるなどの工夫ができそうです。

覆ってしまうのであれば、首が隠れてしまうタートルネックの洋服を着たり、冬であればネックウォーマーやマフラーを巻いたりもできます。

しかしこれは、当然夏は使いづらい対処法ですよね。夏向きであれば、日焼け防止のためということでストールなどで代用してみてください。

早く治す編

隠すばかりじゃ根本的な対処法ではない。早く消したいよー！という方にはこういった方法をお試しください。

温めて治す

あれ？さっき冷やすといいって言ってなかった？と気づいた方もいらっしゃるかもしれませんが、冷やすといいのはキスマークがついた直後の話。

時間が経ってしまったキスマークは、温めることで血行が良くなり、治りが早くなるんです。

血行良くするためには、温めることとマッサージが効果的。シャワーを当てながらも良いですが、湯船につかって全身を温めながらキスマークもマッサージすると、冷え性にも効果があるので一石二鳥です

歯ブラシで刺激を与えるのも良いのですが、この場合は使用する歯ブラシの固さに注意。固めのものを使ってしまうと、肌を傷つけてしまいます。やわらかいものを使いつつ、こすり過ぎにも注意してください。

塗って治す

いくら効果的でも、ずっとマッサージするわけにはいきませんよね。普通に生活しながらできるケアといえば、やはり塗り薬でしょうか。

こういった塗り薬には、血行促進・皮膚の新陳代謝（ターンオーバー）を促すのに効果的な成分が含まれるため、内出血している箇所に塗ると良いとされています。つまり、同じ内出血であるキスマークにも効果があるんです。

ターンオーバーイメージ

中でも馬油はかなり効果が高いようですが、手軽に手に入れるのであれば、市販されている軟膏類がオススメでしょう。

「ぶつけた青あざを消したいんですけど何か良い塗り薬ありますか？」

と薬屋さんで聞けば手頃な値段のものを紹介してくれますよ。

あと他に塗ると良いとよく言われているのがレモン果汁です。

ですがこれはちょっと信頼性が不明なので、ここでは敢えて載せるだけにしておきます。
今度Lovi-Aでも実験してみますのでその時はお楽しみに。

もしレモン果汁ですぐ消えたよ！というご経験がある方はぜひコメントください。

生活習慣で治す

キスマークができやすい人の特徴として「鉄分・ビタミン不足」をあげましたが、これは早く治すにあたっても必要な栄養分になります。

鉄分とビタミンCは一緒に取ることで、体内への吸収を早くしてくれるので、是非一緒に摂取してください。

特に女性は、生理などによって貧血になりやすいので、日頃から鉄分やビタミンを意識した食事をするのはとても良いことです。

食事では難しい場合でも、サプリメントをうまく利用して、体内に足りない栄養を補ってみてください。

また、しっかりと睡眠をとることで、全身の細胞の活性化を促し、新しい細胞を作ってくれます。結局キスマークもケガみたいなもの。ケガを治すには規則正しい生活が一番効き目のある対処法なのかもしれません。

キスマークを生活習慣を整えるきっかけに

いかがでしたか？今回はついてしまったキスマークを早く消す方法を紹介しましたが、日頃の生活習慣によっては、キスマークの跡が残りづらい体質も作れるはずです。

生活習慣を整えることは、キスマークを早く消すだけでなく女性としての魅力を上げるにも大切なことなので、これをきっかけにして継続して取り組んでみてはいかがでしょうか？

今回は大好きな彼からのキスマークでお困りの方の体験談をご紹介しましたが、もしかしたら「彼氏じゃない人がつけたキスマーク」にお困りの方もいるのでは？？

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